Bei einer Geschwindigkeit von 80 knt und unter Berücksichtigung der 3:1 Regelung für den Sinkflug bedeutet dass bei einer Flughöhe von 4.000 ft über Flughafenhöhe, die Sinkgeschwindigkeit bei ca. 450/ft Minute liegen muss, und der tod bei 12 nm liegt.

4000/1000*3=12 nm
80knt=nm pro Stunde = 1,3 nm pro min
12 nm / 1,3 nm / min = 9 Minuten
4000 ft / 9 Minuten = 444 ft/Minute

Daraus ergibt sich, dass das Verhältnis von Geschwindigkeit zu Sinkrate von etwas 1 zu 5,5. D.h. die Geschwindigkeit in knt. mal 5,5 ergibt die Sinkgeschwindigkeit in ft/Minute.

Die Sinkgeschwindigkeit kann vom Variometer abgelesen werden.

Siehe auch https://walter.bislins.ch/blog/index.asp?page=Aviatik+Faustformel%3A+Sinkrate+auf+dem+Gleitpfad.